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STUNDENPLAN AENDERUNGEN IM AUGUST

HATHA YOGA am Donnerstag, 9.00-10.30 und 19.00-20.30 Uhr
30. Aug. wird Rebecca Robinson beide Lektionen unterrichten!

MEDITATION ZUM VOLLMOND

mit Silke Schäfer
jeweils um 19.30 Uhr

2018  
Fr.   24.08.18 Jungfrau-Fische
So.  23.09.18 Waage-Widder
Fr.   26.10.18 Skorpion-Stier
Fr.   23.11.18 Schütze-Zwillinge
   
2019  
So. 20.01.19 Wassermann-Löwe / Finsternis
So. 17.02.19 Fische-Jungfrau
Fr.  22.03.19 Widder-Waage / der 13. Mond
Do. 18.04.19 Widder-Waage II / Osterfest
Do. 16.05.19 Stier-Skorpion / Wesak-Fest
Fr.  14.06.19 Zwillinge-Schütze / Menschheits-Fest


Daten/Preise/Anmeldung: https://silkeschaefer.com/de/medidation#page_daten

KUNDALINI YOGA AM SAMSTAG

BREATHING THROUGH EVERYTHING
with Rebecca Robinson

25. August von 10.00-11.30 Uhr

Prana is the key to life for without it there is no life. It is also your key to excellence. Breath is a flow, a wave, a vibration and if you can breathe slower you will always come out ahead. When we unite the breath with a mantra, our breath becomes our teacher, building inner guidance and integrity so we can act.

In this class we will work with different pranayama techniques to become familiar with them to help you in your own personal practice and then we will follow with the prana-apana balance Kundalini Yoga Kriya.

We will carry the sound currant "So Hung" meaning "I am that, I am the breath of life" to merge.

With every breath you have an opportunity to change and transform. Use your breath to carry you across every obstacle. Yogi Bhajan

HATHA YOGA WORKSHOP AM SAMSTAG

YOGA BY THE LAKE & VEGAN DINNER
with Karl Straub

25. August jeweils von 15.00-20.00 Uhr

Yoga-flow class with Karl, followed by meditation, pranayama, swimming (optional) in the private garden directly at the Lake of Zürich!

Only a few times per year we have this special opportunity to access the private garden by the lake*. Afterwards, vegan dinner located inside with a great view of the lake. Bring your favorite vegan dish to share. Bring a friend, or meet some there! Definitely a special day. Don`t miss it.

*in case of rain, the event continues in the studio.

15:00-17:30 yoga flow, pranayama, garden-walk meditation, swim (optional)
18:00-20:00 vegan dinner (bring something vegan to share), get to know new friends!

Price: CHF 70 (we provide mats, blocks, dishes, glasses etc.)
Please register

KUNDALINI YOGA MINI CLEANSING 2018

INTERVALL FASTEN IM 16:8 RHYTHMUS

mit Regula Curti jeweils am Donnerstag von 6.30-7.45 Uhr (Flyer)

Es gibt keine Verbote für bestimmte Lebensmittel. Du isst während 8 Stunden und fastest in den restlichen 16 Stunden. Zum Beispiel: 18 Uhr letzte Mahlzeit, 10 Uhr erste Mahlzeit.

Was passiert?
In der Nacht wird ein Wachstumshormon ausgeschüttet, das sogenannte Somatotropin. Dieses Hormon hilft Fett abzubauen, Muskeln aufzubauen und das Immunsystem zu stärken. Dieses begehrenswerte Hormon wird allerdings nur gebildet, wenn wir nachts nichts essen und somit in einen Hungerzustand geraten.

Unterstützend wirkt eine morgendliche Yoga-Praxis. Wir freuen uns auf Euch.

30. August / 13. September / 25. Oktober / 8. November / 6. Dezember

CHF 50 Einzellektion oder SEESCHAU Abo
Bitte anmelden!

KUNDALINI YOGA AM SAMSTAG

RELATIONSHIP AND COMMUNICATION
with Rebecca Robinson

1. September von 10.00-11.30 Uhr

We all want to communicate. In fact we all need to express ourselves. But to truly communicate we have to be ready to listen as well as to speak. In our world of the chatting and mobile communication we lost the art of listening. This lesson shall improve your conscious communication to improve your speaking skills with others.

Communication in relationships is a vital skill. Devotional listening and empowered communication can manifest a rare thing, a true merger between two souls.

The first principle of communication is honesty within yourself. To enhance our projection of conscious communication we will practice the Kriya of “Adjusting the centers of interconnection and intercommunication“ followed by the the Naad Meditation to communicate your honest self to project the whole self.

Speak the real language from the heart!

"In the beginning was the word and from that word were all things created, even today." Yogi Bhajan

CHF 50 oder Seeschau Abo
Bitte anmelden!

KUNDALINI YOGA TRAINING WEEKENDS

WALDZELL LEADERSHIP INSTITUTE (WLI) LEHRERAUSBILDUNG IN
DER WISSENSCHAFT DES GEISTES UND DER HUMANOLOGIE FÜR FÜHRUNG UND ERFOLG
mit Sadhana Singh, Tarn Taran Singh Khalsa und Puran Sukh Kaur
Eine kraftvolle Ausbildung, um als perfekte Projektion des Erfolgs dein Potential zu entfalten und deine Mission zu erfüllen.

November 2017 - Mai 2019

Daten

03.-05. November 2017 mit Sadhana Singh
23.-25. März 2018 mit Puran Sukh Kaur
04.-06. Mai 2018 mit Tarn Taran Singh Khalsa
06.-08. Juli 2018 mit Sadhana Singh
07.-09. September 2018 mit Nirvair Singh Khalsa (see details below)
09.-11. November 2018 mit Sadhana Singh
11.-13. Januar 2019 mit Sadhana Singh
08.-10. März 2019 mit Puran Sukh Kaur
17.-19. Mai 2019 mit Sadhana Singh
Details zu den Modulen

Freitagabend 17.00-20.00 Uhr / Samstag 08.30-18.00 Uhr / Sonntag 08.30-16.00 Uhr

Kosten und Zahlungsoptionen
CHF 3'500 gesamte Ausbildung. Ratenzahlungen auf Anfrage möglich.
CHF 400 für einzelne Module.

Im Gesamtpreis inbegriffen sind Kurs- und Anmeldekosten, Seminarraum, Bücher, Prüfungs- und Zertifizierungsgebühr. Dieses Training umfasst insgesamt 200 Stunden; 162 Std. Unterricht in der Seeschau in 9 Modulen, plus 20 Std. schriftliche Arbeit zu einem aktuellen Thema plus 18 Std. Homestudy mit Videos von Yogi Bhajan.

Dieses Training wird vom Waldzell Leadership Institute nach den Standards und Richtlinien des Kundalini Research Institute (KRI) und dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan® durchgeführt. Nach erfolgreichem Abschluss des Trainings wird das Zertifikat "Zertifizierter Lehrer des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan® für die Wissenschaft des Geistes und der Humanologie in Führung und Erfolg" ausgestellt.

Anmeldungen und mehr Informationen:
Seeschau, Corinne Treffer, Tel. 044 915 55 28, corinne.treffer@seeschau.ch

KUNDALINI YOGA WEEKEND WORKSHOP

with Nirvair Singh Khalsa

7. until 9. September (Flyer)
Friday 17.00-20.00  / Saturday 8.30-18.00  / Sunday 8.30-16.00 with approx. 1 hour lunch break.

This workshop is based on the wholistic spiritual business teachings of Yogi Bhajan.
His teachings provided a merger between the practical way of operating a business with an elevated spiritual orientation.

We will cover the following topics in this workshop:

- How to use Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan to stay stress free and balanced.
- What it means to be a successful leader in these times
- What is the self-sensory system and how can it be cultivated for a successful life and business.
- Yogi Bhajan's 10 ways to analyze a business.

In addition, we will have discussions, interactions, and will practice meditations and kriyas from Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan.

CHF 400.00 whole weekend. Nirvair Singh will teach in English.
Please register!

SEESCHAU CLEANSE WOCHEN 2018 und 2019

Fasten, Entschlacken und Reinigen nach yogischer Tradition
Morgendliches Yoga zur Reinigung und Stärkung der Organe, des Drüsensystems und der mentalen Stärke.

HERBST 2018

Montag bis Sonntag, 06.30-07.45 Uhr
01.10.18 bis und mit 07.10.18, mit Regula Curti

Montag bis Sonntag, 09.00-10.15 Uhr
01.10.18 bis und mit 07.10.18, mit Rebecca Robinson

FRÜHLING 2019

Montag bis Sonntag, 06.30-07.45 Uhr
18.03.19 bis und mit 24.03.19, mit Regula Curti - ausgebucht mit Warteliste!

Montag bis Sonntag, 09.00-10.15 Uhr
18.03.19 bis und mit 24.03.19, mit Rebecca Robinson

Ausführlicher Ernährungsplan und Einstimmung werden ca. einen Monat vor Beginn der Cleanse zugesandt.
CHF 320.00/Woche. Bitte anmelden!

SEESCHAU YOGA ZUM KENNENLERNEN

SPEZIALANGEBOT - 10 TAGE PROBEABONNEMENT FÜR CHF 50.00

Lernen Sie in diesen 10 Tagen die SEESCHAU und ihr gesamtes Yoga Angebot kennen und entscheiden Sie dann, ob Sie ein Abonnement lösen möchten.

Motivieren Sie eine FreundIn! Falls sie ein Abonnement kauft, erhalten Sie als Geschenk eine Gratis-Lektion.
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