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STUNDENPLAN AENDERUNGEN IM JULI

 

KUNDALINI YOGA am Samstag, 10.00-11.30 Uhr
14. Juli mit Franziska Kessler (Details siehe unten)

Die Seeschau bleibt während den Sommerferien vom 16. Juli bis 19. August geschlossen.

MEDITATION ZUM VOLLMOND

mit Silke Schäfer
jeweils um 19.30 Uhr

2018  
Fr.   27.07.18 Löwe-Wassermann / Finsternis mit Sommer-Apéro
Fr.   24.08.18 Jungfrau-Fische
So.  23.09.18 Waage-Widder
Fr.   26.10.18 Skorpion-Stier
Fr.   23.11.18 Schütze-Zwillinge


Daten/Preise/Anmeldung: https://silkeschaefer.com/de/medidation#page_daten

KUNDALINI YOGA UND WANDERN IM ENGADIN

mit Franziska Kessler und *Regula Curti, Anne-Marie Flammersfeld

3-Tages-Retreat in La Punt-Chamues-ch
20. bis 23. August oder 23. bis 26. August 2018
 Programm
24. bis 27. September* oder 27. bis 30. September 2018 Programm

6-Tages-Retreat in La Punt-Chamues-ch Programm August und Programm September
20. bis 26. August 2018 oder 24. bis 30. September 2018*

Intensive Tage mit Yoga, Meditation, Bewegung in der Natur, Vorträge über Ernährung, Heilung und einer Lichterzeremonie am Inn.

Umgeben von der prachtvollen Naturkulisse des Engadins startet der Tag bei Sonnenaufgang mit dem Sadhana, eine persönliche, spirituelle Yoga-Praxis. Körper, Geist und Seele werden über den Tag durch Kundalini Yoga, Meditationen, Mantras gestärkt, geführte Wanderungen vertiefen die Achtsamkeit und Atmung.

Die gesunde und frische Küche des Gasthaus Krone verwöhnt vom Frühstück bis zum Abendessen mit ayurvedisch-bündnerischen Spezialitäten. Übernachtet wird in den renovierten und liebevoll gestalteten Zimmern des Hotel Krone.

Die einzelnen Yogastunden finden in der Chesa Merleda statt.

Um dem individuellen Erleben genügend Raum zu lassen, finden die Retreats in kleineren Gruppen bis maximal 12 Teilnehmern statt.

Flyer mit weiteren Informationen und Pauschalangebot
Die Anmeldung erfolgt über Hotel Krone, La Punt-Chamues-ch, Tel. 081 854 12 69,
www.krone-la-punt.ch

KUNDALINI YOGA AM SAMSTAG

BREATHING THROUGH EVERYTHING
with Rebecca Robinson

25. August von 10.00-11.30 Uhr

Prana is the key to life for without it there is no life. It is also your key to excellence. Breath is a flow, a wave, a vibration and if you can breathe slower you will always come out ahead. When we unite the breath with a mantra, our breath becomes our teacher, building inner guidance and integrity so we can act.

In this class we will work with different pranayama techniques to become familiar with them to help you in your own personal practice and then we will follow with the prana-apana balance Kundalini Yoga Kriya.

We will carry the sound currant "So Hung" meaning "I am that, I am the breath of life" to merge.

With every breath you have an opportunity to change and transform. Use your breath to carry you across every obstacle. Yogi Bhajan

HATHA YOGA WORKSHOP AM SAMSTAG

YOGA BY THE LAKE & VEGAN DINNER
with Karl Straub

25. August jeweils von 15.00-20.00 Uhr

Yoga-flow class with Karl, followed by meditation, pranayama, swimming (optional) in the private garden directly at the Lake of Zürich!

Only a few times per year we have this special opportunity to access the private garden by the lake*. Afterwards, vegan dinner located inside with a great view of the lake. Bring your favorite vegan dish to share. Bring a friend, or meet some there! Definitely a special day. Don`t miss it.

*in case of rain, the event continues in the studio.

15:00-17:30 yoga flow, pranayama, garden-walk meditation, swim (optional)
18:00-20:00 vegan dinner (bring something vegan to share), get to know new friends!

Price: CHF 70 (we provide mats, blocks, dishes, glasses etc.)
Please register

KUNDALINI YOGA MINI CLEANSING 2018

INTERVALL FASTEN IM 16:8 RHYTHMUS

mit Regula Curti jeweils am Donnerstag von 6.30-7.45 Uhr (Flyer)

Es gibt keine Verbote für bestimmte Lebensmittel. Du isst während 8 Stunden und fastest in den restlichen 16 Stunden. Zum Beispiel: 18 Uhr letzte Mahlzeit, 10 Uhr erste Mahlzeit.

Was passiert?
In der Nacht wird ein Wachstumshormon ausgeschüttet, das sogenannte Somatotropin. Dieses Hormon hilft Fett abzubauen, Muskeln aufzubauen und das Immunsystem zu stärken. Dieses begehrenswerte Hormon wird allerdings nur gebildet, wenn wir nachts nichts essen und somit in einen Hungerzustand geraten.

Unterstützend wirkt eine morgendliche Yoga-Praxis. Wir freuen uns auf Euch.

30. August / 13. September / 25. Oktober / 8. November / 6. Dezember

CHF 50 Einzellektion oder SEESCHAU Abo
Bitte anmelden!

KUNDALINI YOGA TRAINING WEEKENDS

WALDZELL LEADERSHIP INSTITUTE (WLI) LEHRERAUSBILDUNG IN
DER WISSENSCHAFT DES GEISTES UND DER HUMANOLOGIE FÜR FÜHRUNG UND ERFOLG
mit Sadhana Singh, Tarn Taran Singh Khalsa und Puran Sukh Kaur
Eine kraftvolle Ausbildung, um als perfekte Projektion des Erfolgs dein Potential zu entfalten und deine Mission zu erfüllen.

November 2017 - Mai 2019

Daten

03.-05. November 2017 mit Sadhana Singh
23.-25. März 2018 mit Puran Sukh Kaur
04.-06. Mai 2018 mit Tarn Taran Singh Khalsa
06.-08. Juli 2018 mit Sadhana Singh
07.-09. September 2018 mit Nirvair Singh Khalsa
09.-11. November 2018 mit Sadhana Singh
11.-13. Januar 2019 mit Sadhana Singh
08.-10. März 2019 mit Puran Sukh Kaur
17.-19. Mai 2019 mit Sadhana Singh
Details zu den Modulen

Freitagabend 17.00-20.00 Uhr / Samstag 08.30-18.00 Uhr / Sonntag 08.30-16.00 Uhr

Kosten und Zahlungsoptionen
CHF 3'500 gesamte Ausbildung. Ratenzahlungen auf Anfrage möglich.
CHF 400 für einzelne Module.

Im Gesamtpreis inbegriffen sind Kurs- und Anmeldekosten, Seminarraum, Bücher, Prüfungs- und Zertifizierungsgebühr. Dieses Training umfasst insgesamt 200 Stunden; 162 Std. Unterricht in der Seeschau in 9 Modulen, plus 20 Std. schriftliche Arbeit zu einem aktuellen Thema plus 18 Std. Homestudy mit Videos von Yogi Bhajan.

Dieses Training wird vom Waldzell Leadership Institute nach den Standards und Richtlinien des Kundalini Research Institute (KRI) und dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan® durchgeführt. Nach erfolgreichem Abschluss des Trainings wird das Zertifikat "Zertifizierter Lehrer des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan® für die Wissenschaft des Geistes und der Humanologie in Führung und Erfolg" ausgestellt.

Anmeldungen und mehr Informationen:
Seeschau, Corinne Treffer, Tel. 044 915 55 28, corinne.treffer@seeschau.ch

KUNDALINI YOGA AM SAMSTAG

RELATIONSHIP AND COMMUNICATION
with Rebecca Robinson

29. September von 10.00-11.30 Uhr

We all want to communicate. In fact we all need to express ourselves. But to truly communicate we have to be ready to listen as well as to speak. In our world of the chatting and mobile communication we lost the art of listening. This lesson shall improve your conscious communication to improve your speaking skills with others.

Communication in relationships is a vital skill. Devotional listening and empowered communication can manifest a rare thing, a true merger between two souls.

The first principle of communication is honesty within yourself.

To enhance our projection of conscious communication we will practice the Kriya of “Adjusting the centers of interconnection and intercommunication“

followed by the the Naad Meditation to communicate your honest self to project the whole self. Speak the real language from the heart!

In the beginning was the word and from that word were all things created, even today. Yogi Bhajan

CHF 50 oder Seeschau Abo
Bitte anmelden!

SEESCHAU CLEANSE WOCHEN 2018 und 2019

Fasten, Entschlacken und Reinigen nach yogischer Tradition
Morgendliches Yoga zur Reinigung und Stärkung der Organe, des Drüsensystems und der mentalen Stärke.

HERBST 2018

Montag bis Sonntag, 06.30-07.45 Uhr
01.10.18 bis und mit 07.10.18, mit Regula Curti

Montag bis Sonntag, 09.00-10.15 Uhr
01.10.18 bis und mit 07.10.18, mit Rebecca Robinson

FRÜHLING 2019

Montag bis Sonntag, 06.30-07.45 Uhr
18.03.19 bis und mit 24.03.19, mit Regula Curti - ausgebucht mit Warteliste!

Montag bis Sonntag, 09.00-10.15 Uhr
18.03.19 bis und mit 24.03.19, mit Rebecca Robinson

Ausführlicher Ernährungsplan und Einstimmung werden ca. einen Monat vor Beginn der Cleanse zugesandt.
CHF 320.00/Woche. Bitte anmelden!

SEESCHAU YOGA ZUM KENNENLERNEN

SPEZIALANGEBOT - 10 TAGE PROBEABONNEMENT FÜR CHF 50.00

Lernen Sie in diesen 10 Tagen die SEESCHAU und ihr gesamtes Yoga Angebot kennen und entscheiden Sie dann, ob Sie ein Abonnement lösen möchten.

Motivieren Sie eine FreundIn! Falls sie ein Abonnement kauft, erhalten Sie als Geschenk eine Gratis-Lektion.
Flyer mit mehr Informationen