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STUNDENPLAN AENDERUNGEN IM JUNI

KUNDALINI YOGA am Samstag, von 10.00-11.30 Uhr
23. Juni mit Franziska Kessler (details please see below)
30. Juni mit Rebecca Robinson (details please see below)

MANTRASINGEN am Mittwoch, 17.00-18.30 Uhr
27. Juni findet das Mantrasingen mit Regula Curti statt.

STUNDENPLAN AENDERUNGEN IM JULI

MANTRASINGEN am Mittwoch, 17.00-18.30 Uhr
4. und 11. Juli findet das Mantrasingen mit Regula Curti statt.

KUNDALINI YOGA am Samstag, 10.00-11.30 Uhr
7. Juli fällt diese Stunde aus! 6.-8. Juli Kundalini Yoga Workshop mit Sadhana Singh (details siehe unten).
14. Juli mit Franziska Kessler (details tba)

Die Seeschau bleibt während den Sommerferien vom 16. Juli bis 19. August geschlossen.

KUNDALINI YOGA AM SAMSTAG

SODARSHAN CHAKRA KRIYA – LIBERATE YOURSELF
mit Franziska Kessler

Seit einigen Jahren unterrichtet Franziska regelmässig Kundalini Yoga und Meditation nach Yogi Bhajan. Mit ihrem eigenen Programm „Finding Form“ ist sie an internationalen Workshops und Seminaren vertreten. Ihre Stunden sind kreativ und ausgeglichen durch Rhythmus und Ruhe.

23. Juni von 10.00-11.30 Uhr

This Meditation cuts through all darkness. It will give you a new start. It is the simplest kriya, but at the same time the hardest. It cuts through all barriers of the neurotic or psychotic inside-nature. When a person is in a very bad state, techniques imposed from the outside will not work. The pressure has to be stimulated from within.

This kriya invokes the Kundalini to give you the necessary vitality and intuition to combat the negative effects of the subconscious mind.

Please join this personal experience and learn more about Sodarshan Chakra Kriya.

There is a way through every block. Yogi Bhajan

CHF 50 oder Seeschau Abo.
Bitte anmelden.

KUNDALINI YOGA MINI CLEANSING 2018

INTERVALL FASTEN IM 16:8 RHYTHMUS

mit Regula Curti jeweils am Donnerstag von 6.30-7.45 Uhr (Flyer)

Es gibt keine Verbote für bestimmte Lebensmittel. Du isst während 8 Stunden und fastest in den restlichen 16 Stunden. Zum Beispiel: 18 Uhr letzte Mahlzeit, 10 Uhr erste Mahlzeit.

Was passiert?
In der Nacht wird ein Wachstumshormon ausgeschüttet, das sogenannte Somatotropin. Dieses Hormon hilft Fett abzubauen, Muskeln aufzubauen und das Immunsystem zu stärken. Dieses begehrenswerte Hormon wird allerdings nur gebildet, wenn wir nachts nichts essen und somit in einen Hungerzustand geraten.

Unterstützend wirkt eine morgendliche Yoga-Praxis. Wir freuen uns auf Euch.

28. Juni / 30. August / 13. September / 25. Oktober / 8. November / 6. Dezember

CHF 50 Einzellektion oder SEESCHAU Abo
Bitte anmelden!

KUNDALINI YOGA AM FREITAG

CYCLE OF A WOMAN'S WONDER
with Rebecca Robinson, from 9.00-10.30 Uhr

29. June 
Full moon sun salutation class
13. July
   Balancing the 8 chakras

Join Rebecca on this exciting trip until summer holidays to become the wonder woman you are.

CHF 50 Single / Seeschau Abo
Please register

MEDITATION ZUM VOLLMOND

mit Silke Schäfer
jeweils um 19.30 Uhr

2018  
Fr.   29.06.18 Krebs-Steinbock
Fr.   27.07.18 Löwe-Wassermann / Finsternis mit Sommer-Apéro
Fr.   24.08.18 Jungfrau-Fische
So.  23.09.18 Waage-Widder
Fr.   26.10.18 Skorpion-Stier
Fr.   23.11.18 Schütze-Zwillinge


Daten/Preise/Anmeldung: https://silkeschaefer.com/de/medidation#page_daten

KUNDALINI YOGA AM SAMSTAG

CELEBRATING SUMMER - KUNDALINI YOGA AND SWIMMING
with Rebecca Robinson

30. Juni von 10.00-11.30 Uhr

Summer is here and there is no better time to feel energetic and motivated to enjoy these summer months.

Join Rebecca for the Kriya "Let the liver live". The liver is a major organ and is the biggest gland in the body. It has multiple functions. It is basically a chemical factory transforming one thing into another, it holds many old  emotions and feelings that is basically just an override not only for our body but especially for our minds. Yoga and exercise is a wonderful method to restore our liver and improve our health and mental attitude.

Take time  for yourself on this Saturday to feel great and energized and bring your bathing suit for a swim in the lake after class. Don't miss it!

CHF 50 oder Seeschau Abo
Bitte anmelden!

HATHA YOGA WORKSHOP AM SAMSTAG

YOGA BY THE LAKE & VEGAN DINNER
with Karl Straub

30. Juni, 25. August jeweils von 15.00-20.00 Uhr

Yoga-flow class with Karl, followed by meditation, pranayama, swimming (optional) in the private garden directly at the Lake of Zürich!

Only a few times per year we have this special opportunity to access the private garden by the lake*. Afterwards, vegan dinner located inside with a great view of the lake. Bring your favorite vegan dish to share. Bring a friend, or meet some there! Definitely a special day. Don`t miss it.

*in case of rain, the event continues in the studio.

15:00-17:30 yoga flow, pranayama, garden-walk meditation, swim (optional)
18:00-20:00 vegan dinner (bring something vegan to share), get to know new friends!

Price: CHF 70 (we provide mats, blocks, dishes, glasses etc.)
Please register here for 30. June!

KUNDALINI YOGA WOMAN'S CAMP

mit Rebecca Robinson

Montag bis Freitag, 2. Juli bis 6. Juli, jeweils von 9.00-10.30 Uhr

BECOME A CHANNEL AND UPLIFT OTHERS
Vibrate the cosmos and the cosmos shall clear the path. Yogi Bhajan

Step into leadership and learn to trust your intuition. Understand your vibration and how to manifest your dreams! Give yourself a rhythm in your routine and deepen your experience with five days of morning “shakti” female  energy of nobility and grace.

In these five morning yoga sessions we will experience how vast the wealth of a woman's wisdom is and how you can support every stage of life and experience the power of healing and the kundalini secrets of health and beauty.

Ganzer Workshop CHF 250 / Einzelstunden CHF 50 / Seeschau Yoga-Abo
Bitte anmelden!

KINDER- UND FAMILIEN-MANTRASINGEN "BEYOND"

mit Regula Curti

Donnerstag, 5. Juli von 17-19 Uhr
Im Innern von GaiaMotherTree, Hautbahnhof Zürich

Familien, Kinder und Interessierte sind zum gemeinsamen Mantrasingen eingeladen! Flyer

Regula Curti, Gründerin der BEYOND Foundation und des Zentrums für Musiktherapie und Yoga, Seeschau, hat verschiedene CDs mit Gebeten aus aller Welt produziert. Mitbegründerin des BEYOND Projektes ist Tina Turner. Im Innern des GaiaMotherTree singt Regula mit Euch Mantras aus verschiedenen Kulturen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Die Fondation Beyeler präsentiert vom 30. Juni bis 29. Juli eine Installation des brasilianischen Künstlers Ernesto Neto (geb. 1964 in Rio de Janeiro) im Zürcher Hauptbahnhof.

Das monumentale Werk GaiaMotherTree, eine aus bunten Baumwollbändern handgeknüpfte, baumartige und duftende Skulptur wird sich bis hinauf zur 20 Meter hohen Decke der Bahnhofshalle ausbreiten.

Das Werk ist ein Ort der Begegnung, der Interaktion und der Meditation. Ein vielfältiges Veranstaltungs-programm für Erwachsene und Kinder mit Musik, Workshops, Führungen und Vorträgen findet im Inneren statt. 

KUNDALINI YOGA TRAINING WEEKENDS

WALDZELL LEADERSHIP INSTITUTE (WLI) LEHRERAUSBILDUNG IN
DER WISSENSCHAFT DES GEISTES UND DER HUMANOLOGIE FÜR FÜHRUNG UND ERFOLG
mit Sadhana Singh, Tarn Taran Singh Khalsa und Puran Sukh Kaur
Eine kraftvolle Ausbildung, um als perfekte Projektion des Erfolgs dein Potential zu entfalten und deine Mission zu erfüllen.

November 2017 - Mai 2019

Daten

03.-05. November 2017 mit Sadhana Singh
23.-25. März 2018 mit Puran Sukh Kaur
04.-06. Mai 2018 mit Tarn Taran Singh Khalsa
06.-08. Juli 2018 mit Sadhana Singh (details please see below)
07.-09. September 2018 mit Nirvair Singh Khalsa
09.-11. November 2018 mit Sadhana Singh
11.-13. Januar 2019 mit Sadhana Singh
08.-10. März 2019 mit Puran Sukh Kaur
17.-19. Mai 2019 mit Sadhana Singh
Details zu den Modulen

Freitagabend 17.00-20.00 Uhr / Samstag 08.30-18.00 Uhr / Sonntag 08.30-16.00 Uhr

Kosten und Zahlungsoptionen
CHF 3'500 gesamte Ausbildung. Ratenzahlungen auf Anfrage möglich.
CHF 400 für einzelne Module.

Im Gesamtpreis inbegriffen sind Kurs- und Anmeldekosten, Seminarraum, Bücher, Prüfungs- und Zertifizierungsgebühr. Dieses Training umfasst insgesamt 200 Stunden; 162 Std. Unterricht in der Seeschau in 9 Modulen, plus 20 Std. schriftliche Arbeit zu einem aktuellen Thema plus 18 Std. Homestudy mit Videos von Yogi Bhajan.

Dieses Training wird vom Waldzell Leadership Institute nach den Standards und Richtlinien des Kundalini Research Institute (KRI) und dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan® durchgeführt. Nach erfolgreichem Abschluss des Trainings wird das Zertifikat "Zertifizierter Lehrer des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan® für die Wissenschaft des Geistes und der Humanologie in Führung und Erfolg" ausgestellt.

Anmeldungen und mehr Informationen:
Seeschau, Corinne Treffer, Tel. 044 915 55 28, corinne.treffer@seeschau.ch

KUNDALINI YOGA WEEKEND WORKSHOP

with Sadhana Singh

Friday 6. - Sunday 8. July 2018 (Flyer for more information)

THE ART AND SCIENCE OF POTENTIAL LIVING
The human being is ontologically complete and perfect in itself, in order to uncoil his potentiality within, he has to find a way to perceive the orientation of his consciousness, commit to it and translate it into actions.

We will explore the following questions:
- What does it mean to life our potentiality?
- Which are the respective stages of development?
- When in our life are the main 2 main windows of opportunity to understand and get that potential?
- What is required in order to express our potentiality?

THE METHODOLOGICAL PROGRESSION OF THE SELF
For thousands of years yogis, sages and researchers were investigating themselves exploring the inner realms of consciousness to awaken the Self, transforming the subconscious habits and preconceptions that distract from the Self to realize the authentic nature of the Self.

The Kundalini Yoga discipline covers the distance to destiny, evolving our origin to unfold into the virtue of no reaction and experience the art of love.

We will explore the following questions:
- Who am I, why I am here, what do I need?
- What I can give and deliver, what is my mission?
- How can I map my self?

Friday evening 17.00-20.00 Uhr / Saturday 08.30-18.00 Uhr / Sunday 08.30-16.00 Uhr

CHF 400 for the weekend
Sadhana Singh will teach in English.
Please register!

KUNDALINI YOGA UND WANDERN IM ENGADIN

mit Franziska Kessler und *Regula Curti, Anne-Marie Flammersfeld

3-Tages-Retreat in La Punt-Chamues-ch
20. bis 23. August oder 23. bis 26. August 2018
 Programm
24. bis 27. September* oder 27. bis 30. September 2018 Programm

6-Tages-Retreat in La Punt-Chamues-ch Programm August und Programm September
20. bis 26. August 2018 oder 24. bis 30. September 2018*

Intensive Tage mit Yoga, Meditation, Bewegung in der Natur, Vorträge über Ernährung, Heilung und einer Lichterzeremonie am Inn.

Umgeben von der prachtvollen Naturkulisse des Engadins startet der Tag bei Sonnenaufgang mit dem Sadhana, eine persönliche, spirituelle Yoga-Praxis. Körper, Geist und Seele werden über den Tag durch Kundalini Yoga, Meditationen, Mantras gestärkt, geführte Wanderungen vertiefen die Achtsamkeit und Atmung.

Die gesunde und frische Küche des Gasthaus Krone verwöhnt vom Frühstück bis zum Abendessen mit ayurvedisch-bündnerischen Spezialitäten. Übernachtet wird in den renovierten und liebevoll gestalteten Zimmern des Hotel Krone.

Die einzelnen Yogastunden finden in der Chesa Merleda statt.

Um dem individuellen Erleben genügend Raum zu lassen, finden die Retreats in kleineren Gruppen bis maximal 12 Teilnehmern statt.

Flyer mit weiteren Informationen und Pauschalangebot
Die Anmeldung erfolgt über Hotel Krone, La Punt-Chamues-ch, Tel. 081 854 12 69,
www.krone-la-punt.ch

ZEN MEDITATION AM DIENSTAG ABEND

FÜR STILLE UND KLARHEIT IM GEIST
mit Karl Straub
von 19.30-20.45 Uhr


Meditation und Innenschau werden immer wichtiger in unserer informationsüberfluteten Welt. Die SEESCHAU lädt Euch ein zu einer wöchentlichen Meditationspraxis.

Karl führt Euch durch ca. 15minütige Meditations-Sequenzen. Dazwischen sanftes Strechting, einfache Yoga-Übungen und Gehmeditationen.

Bringt auch Eure Freunde und Bekannten mit.
Kosten: Ein Geschenk der SEESCHAU

SEESCHAU YOGA ZUM KENNENLERNEN

SPEZIALANGEBOT - 10 TAGE PROBEABONNEMENT FÜR CHF 50.00

Lernen Sie in diesen 10 Tagen die SEESCHAU und ihr gesamtes Yoga Angebot kennen und entscheiden Sie dann, ob Sie ein Abonnement lösen möchten.

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Flyer mit mehr Informationen