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STUNDENPLAN ÄNDERUNGEN MÄRZ

Kundalini Yoga Early Bird am Dienstag von 6.30-7.45 Uhr
21. März findet statt im Rahmen der Cleanse Woche - Lektion mit Regula Curti!

Kundalini Yoga am Montag von 19.00-20.30 Uhr
27. März Rebecca Robinson unterrichtet diese Abendklasse!

Sadhana am Mittwoch von 5-6.45 Uhr
22. März fällt aus wegen Cleanse Woche!

MANTRA ZYKLUS IM MÄRZ

ALTES HEILWISSEN FÜR DIE MODERNE WELT
mit Regula Curti

Mittwochs, 1./8./15./22. und 29. März jeweils von 17.00 - 18.30 Uhr

Das meditative Singen von Heilsilben und Mantras bewirkt unmittelbar körperliche Entspannung, beruhigt den Geist, fördert die emotionale Gesundheit und stärkt deine spirituelle Verbindung.

Regula führt in dieses alte Wissen ein mit Atem- und Stimm-übungen und öffnet den Raum für ein vertieftes Sich-Einlassen in die heilsame Schwingung der Mantras für den eigenen inneren Frieden als Beitrag für eine friedlichere Welt.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bringt auch Eure Freunde und Bekannte mit!
CHF 20 pro Lektion (oder Seeschau Abo)

SEESCHAU TANZ ZYKLUS

CELEBRATE LIFE!
It's a cosmic dance

mit Michael Schörnig

Einmal im Monat Mittwochabend von 19.15-20.45 Uhr
15. März
12. April
10. Mai
14. Juni
12. Juli

Eine alte Tradition aus Kaschmir ist der Tanz Shivas. Der Legende nach tanzt Shiva ununterbrochen seinen rhythmischen Tanz in uns.
Diesen inneren Tanz zu entdecken und den Körper als „Geschenk auf Zeit“ zu zelebrieren ist die Idee, die hinter der Somatic Dance Experience steht.
In Anlehnung an ein altes, kraftvolles Ritual spannt sich ein Bogen, der uns aus der Stille in die Bewegung, den Tanz führt, um am Ende wieder in die Stille zurückzukehren.

Bitte anmelden!
CHF 20

SEESCHAU CLEANSE WOCHEN 2017

Fasten, Entschlacken und Reinigen nach yogischer Tradition
Morgendliches Yoga zur Reinigung und Stärkung der Organe, des Drüsensystems und der mentalen Stärke.

FRÜHLING 2017

Montag bis Sonntag, 06.30-07.45 Uhr
20.03.17 bis und mit 26.03.17, mit Regula Curti ausgebucht mit Warteliste!
03.04.17 bis und mit 09.04.17, mit Regula Curti vorösterliche Fastenwoche

Montag bis Sonntag, 09.00-10.15 Uhr
03.04.17 bis und mit 09.04.17, mit Rebecca Robinson vorösterliche Fastenwoche

Ausführlicher Ernährungsplan und Einstimmung werden ca. einen Monat vor Beginn der Cleanse zugesandt.
CHF 320.00/Woche. Bitte anmelden!

MEDITATION ZUM VOLLMOND

mit Silke Schäfer
jeweils um 19.30 Uhr

2017  
Do. 13.04.17 Widder-Waage / Osterfest
Fr.  12.05.17 Stier-Skorpion / Wesak-Fest
Fr.  09.06.17 Zwillinge-Schütze / Menschheits-Fest
Fr.  07.07.17 Krebs-Steinbock / mit Sommer-Apéro am See
Mo. 07.08.17 Löwe-Wassermann / Finsternis
Fr.  08.09.17 Jungfrau-Fische
Fr.  06.10.17 Waage-Widder
Fr.  03.11.17 Skorpion-Stier
Fr.  01.12.17 Schütze-Zwillinge

 

CHF 32.00 Abendkasse - CHF 27.00 6er-Abonnement
Anmeldung notwendig unter Tel. 079 521 22 16 oder unter office@silkeschaefer.com
Ohne Anmeldung mit Rückbestätigung bleibt die Teilnahme vorbehalten
Weitere Informationen unter www.silkeschaefer.com

KUNDALINI YOGA TRAINING WEEKENDS

DIE WISSENSCHAFT DES GEISTES UND DER HUMANOLOGIE FÜR DIE FÜHRUNG UND ERFOLG
mit Sadhana Singh, Tarn Taran Singh Khalsa und Puran Sukh Kaur 


Eine machtvolle Ausbildung, um als Perfekte Projektion des Erfolgs Deine Kraft der Wirklichkeit zu Entfalten und Deine Mission zu Erfüllen

November 2017 - Mai 2019 Flyer mit Links zu Videos von Sadhana Singh zum Training

DATEN
03.-05. November 2017
23.-25. März 2018
04.-06. Mai 2018
06.-08. Juli 2018
07.-09. September 2018
09.-11. November 2018
11.-13. Januar 201
08.-10. März 2019
17.-19. Mai 2019

Kosten und Zahlungsoptionen
CHF 3'200 Zahlung vor dem 8. Mai 2017
CHF 3'500 Zahlung nach dem 8. Mai 2017
Ratenzahlungen auf Anfrage möglich.

Im Preis inbegriffen Kurs- und Anmeldekosten, Seminarraum, Bücher, Prüfungs- und Zertifizierungsgebühr.

Diese Ausbildung wird von der Waldzell School of Yoga durchgeführt und ist von der International Yoga Alliance zertifiziert. Der erfolgreiche Abschluss des Trainings führt zu dem Zertifikat "Kundalini Yogalehrer der Wissenschaft des Geistes und der Humanologie für Führung und Erfolg".

Offene Seminare zum Kennenlernen:
29.-30. April 2017 und 16.-17. September 2017 von jeweils 9-17 Uhr / je CHF 320

Anmeldungen für das Training sowie die offenen Seminare:
Seeschau, Corinne Treffer, Tel. 044 915 55 28, corinne.treffer@seeschau.ch

HATHA YOGA WORKSHOP AM SAMSTAG

YOGA BY THE LAKE & VEGAN DINNER
with Karl Straub, jeweils von 15-20 Uhr

06 Mai
24. Juni
26. August


Special opportunity only a few times per year!
Enjoy Seeschau plus access to the beautiful private garden directly on the lake! Workshop with yoga for fitness and stress relief, plus pranayama, deep relaxation, and swimming (optional, weather permitting)!  Bring bring your swimsuit, towel, and something vegan to share for our potluck dinner! Relaxed atmosphere. All levels welcome. Bring a friend! See you there.

15:00-17:30 vinyasa (flowing yoga), pranayama, deep relaxation, swimming!
18:00-20:00 vegan potluck dinner (bring a vegan item to share)

Price: CHF 70 (we provide mats, blocks, dishes, glasses and cutlery)
Please register!

KUNDALINI YOGA WORKSHOPS

with Gurmukh Kaur Khalsa and Gurushabd

Donnerstag, 25. Mai (Auffahrt) von 17-20 Uhr mit anschliessenden Meet & Greet bei Regula
DIVING FOR THE BLUE PEARL - Experience Transformation - ausgebucht mit Warteliste!

Throughout the centuries Kundalini Yoga was a secret taught only in the Himalayas to small groups of highly evolved yogis.
Yogi Bhajan came to the West in 1969, and said the world needs this experience NOW.
More information

Freitag, 26. Mai von 18.30-21.30 Uhr
ELEVATE IN CONSCIOUSNESS

Please join us for this special Workshop to give yourself enthusiasm, vigor, and a willingness to fight for what is right through developing your navel power, energy, self-discipline, balance, and commitment.
More information

CHF 90 pro Workshop mit Vorauskasse
Bitte unbedingt anmelden!

HATHA YOGA AM DONNERSTAG ABENDZYKLUS

EVENING FLOW Flyer
mit Karl Straub
jeweils von 19:00-20:30

Get fit and de-stress body and mind with a special sequence of asana pranayama and extended deep relaxation. Feel stronger, think clearer, sleep better. A perfect way to end the day.

In his Thursday evening Hatha Yoga classes Karl will integrate a spiritual theme based on his study of monthly articles by two of his teachers, David Life and Sharon Gannon, published at jivamuktiyoga.com.

November: Wildness
December: Evolution

Immer am letzten Donnerstag im Monat
PARTNER YOGA AND WELLNESS 

mit Karl Straub
jeweils von 19:00-20:30

For all ages, genders, and levels! De-stress, have fun, and get fit! Whether you are a beginner (gentle) or advanced (flying/acrobatic) there is something for you. You will be supported at your level. Friendly atmosphere, no competition.

Awaken your natural physical intelligence. Work with a partner in expertly guided sequences inspired by yoga, martial arts, physical therapy, breathing techniques, and meditation. Experience laughter, improved fitness, stress-reduction, clarity, and relaxation. Bring a spouse, partner, friend, or meet one there.

Einzellektion CHF 50.00 oder Seeschau Abonnement

ZEN MEDITATION AM DIENSTAG ABEND

FÜR STILLE UND KLARHEIT IM GEIST
mit Karl Straub
von 19.30-20.45 Uhr


Meditation und Innenschau werden immer wichtiger in unserer informationsüberfluteten Welt. Die SEESCHAU lädt Euch ein zu einer wöchentlichen Meditationspraxis.

Karl führt Euch durch ca. 15minütige Meditations-Sequenzen. Dazwischen sanftes Strechting, einfache Yoga-Übungen und Gehmeditationen.

Bringt auch Eure Freunde und Bekannten mit.
Kosten: Ein Geschenk der SEESCHAU

SEESCHAU YOGA ZUM KENNENLERNEN

SPEZIALANGEBOT - 10 TAGE PROBEABONNEMENT FÜR CHF 50.00

Lernen Sie in diesen 10 Tagen die SEESCHAU und ihr gesamtes Yoga Angebot kennen und entscheiden Sie dann, ob Sie ein Abonnement lösen möchten.

Motivieren Sie eine FreundIn! Falls sie ein Abonnement kauft, erhalten Sie als Geschenk eine Gratis-Lektion.
Flyer mit mehr Informationen